レポートが遅くなりましたが、あたらしいチャリを紹介します。
Raleigh Carlton ST
2008/12/07 荒川
RICOH GX200
RICOH GX200
「GX200」タグアーカイブ
2008/11/06 ピレウス
2008/10/31 ピレウス
一都四県、四河川を一日で制覇する日記
またまた、走って来ました。
今回は利根川到達が目標でしたが、結果的には
1都4県：東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、神奈川県
4河川：荒川、江戸川、利根川、多摩川
を一日で回る、という強行軍となりました。
朝の光
2008/10/18 江戸川
RICOH GX200
RICOH GX200
目指せ150km！
運動不足解消作戦第二弾、再びチャリで走って来ました。
前回はいろいろと調整しながらのまったり走行でしたが、今回は距離を稼ぐことを目標に走りました。目標は150km。これまでの一日の走行距離は120kmが上限だったのですが、120km走った感じでは「まだもうちょっと行けるな」と思っていたので、今回は150kmを目指します。
早朝っていいね
2008/10/12 新河岸川
RICOH GX200
RICOH GX200
GX200試写 – 荒川サイクリングロード
最近ものすごく運動不足だったので、久しぶりに走ってきました。
ちょっと寒い・・・
2008/09/28 荒川
RICOH GX200
RICOH GX200
コースはいつもの
自宅→戸田橋→荒川サイクリングロード→河口→都内横断→自宅
というルートです。今年に入ってからサイクルメーターをはずしてしまったので、何km走ったかは正確にはわからないのですが、おそらくいつもと同じ60km前後だと思います。なんてことはない距離ですが、久しぶりだったので結構疲れてしまいました。
今回は先日買ったRICOH GX200を連れていきました。
パセリはからだにいいらしい
仕事中の何気ない会話。
「パセリってからだにいいらしいよ。」
「他の野菜の何倍もの栄養があるらしい。」
おー、いつもサラダとか弁当とかに添えてあってスルーしてるあれにそんなに栄養があるのか～。
ん？でもさ、他の野菜の何倍もの栄養があるっていってもさ、それって「同じ量食べたら」ってことでしょ？ キャベツ100gはすぐに食べれるけど、パセリ100gってかなりキツいよね？じゃ効率はあまりかわらん、ってことだよね？
そもそもパセリってそんなにバクバク食えるのかな？
食べてみました。↓
